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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

産前・産後の「美ボディ」＆「美乳」ＢＯＯＫ ママの美しさと健康をこの１冊でキープ！

  • ないよう 産前・産後の女性の心と体をケアする方法をわかりやすくまとめた一冊。安産に導くエクササイズ、母乳分泌エクササイズ、産後の体を楽しく引き締めるボクサリズムなど、産前・産後に取り組みたい運動が満載。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91128633 田富 手芸・料理 598 ｶ 一般書 　
よやくのかず 0けん
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