ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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181140087 | 玉穂 | 一般⑩ | 781 オ | 一般書 |
タイトル | 骨格バランス改善メソッド |
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タイトルヨミ | コッカク/バランス/カイゼン/メソッド |
サブタイトル | 体の痛み・不調が消えてなくなる |
サブタイトルヨミ | カラダ/ノ/イタミ/フチョウ/ガ/キエテ/ナクナル |
著者 | 岡田/隆∥著 |
著者ヨミ | オカダ,タカシ |
出版者 | ナツメ社 |
出版者ヨミ | ナツメシャ |
本体価格 | \1300 |
ISBN | 978-4-8163-6072-5 |
ページ数等 | 191p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 781.4 |
内容紹介 | ほとんどの痛みや不調は、骨格のバランスが崩れることによって発症する。マッサージ、ストレッチ、筋トレを駆使しながら、痛みやコリを和らげ、崩れた骨格のバランスを整える、セルフ理学療法を提案する。 |