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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

女が４０代になったら知っておきたいこと 食事・美容・健康・メンタル…

  • ないよう 「エイジレス」に直結する食事、「女神アフロディーテ」になれる呼吸法、自分を完全に「解放する」方法…。体と心、両面からのトータルアプローチによる美と健康づくりについての知見を紹介。具体的なエクササイズも収録する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91131467 田富 閉架書庫 495 ﾉ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 女が４０代になったら知っておきたいこと
タイトルヨミ ｵﾝﾅ/ｶﾞ/ﾖﾝｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾆ/ﾅｯﾀﾗ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ｺﾄ
サブタイトル 食事・美容・健康・メンタル…
サブタイトル いつも素敵に輝くための「心」と「体」のトータル・ケア
サブタイトルヨミ ｼｮｸｼﾞ/ﾋﾞﾖｳ/ｹﾝｺｳ/ﾒﾝﾀﾙ
サブタイトルヨミ ｲﾂﾓ/ｽﾃｷ/ﾆ/ｶｶﾞﾔｸ/ﾀﾒ/ﾉ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾄｰﾀﾙ/ｹｱ
著者 クリスティアン・ノースロップ∥著
著者ヨミ ﾉｰｽﾛｯﾌﾟ,ｸﾘｽﾃｨｱﾝ
著者 姫野／友美∥監訳
著者ヨミ ﾋﾒﾉ,ﾄﾓﾐ
出版者 三笠書房
出版者ヨミ ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-8379-5771-3
ページ数等 382p
大きさ 19cm
NDC分類 495
内容紹介 「エイジレス」に直結する食事、「女神アフロディーテ」になれる呼吸法、自分を完全に「解放する」方法…。体と心、両面からのトータルアプローチによる美と健康づくりについての知見を紹介。具体的なエクササイズも収録する。
注意点
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  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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