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くわしいないよう

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ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット！

  • ないよう いつでも、どこでも、簡単リセット！　漫画家業を３年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91132925 田富 コミック 498.3 ｻ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル ずぼらヨガ
タイトルヨミ ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾖｶﾞ
サブタイトル 自律神経どこでもリセット！
サブタイトルヨミ ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾘｾｯﾄ
著者 崎田／ミナ∥著
著者ヨミ ｻｷﾀ,ﾐﾅ
著者 福永／伴子∥監修
著者ヨミ ﾌｸﾅｶﾞ,ﾄﾓｺ
出版者 飛鳥新社
出版者ヨミ ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ
本体価格 \1111
ISBN 978-4-86410-528-6
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC分類 498.34
内容紹介 いつでも、どこでも、簡単リセット！　漫画家業を３年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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