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女子力アップ！ダイエット応援弁当 １５分でできる！

  • かいたひと 井原／裕子∥著
  • しゅっぱん 文化学園文化出版局
  • しゅっぱんねん 2017.5
  • ないよう 「たんぱく質と野菜で半々にし、ご飯は入れない」「野菜は葉野菜中心で、ゆで野菜に」「良質の油で調理し、揚げ物は入れない」など、１５分ででき、女子力もアップする「ダイエット応援弁当」を紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91134179 田富 手芸・料理 596 ｲ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 女子力アップ！ダイエット応援弁当
タイトルヨミ ｼﾞｮｼﾘｮｸ/ｱｯﾌﾟ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｵｳｴﾝ/ﾍﾞﾝﾄｳ
サブタイトル １５分でできる！
サブタイトルヨミ ｼﾞｭｳｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ
著者 井原／裕子∥著
著者ヨミ ｲﾊﾗ,ﾕｳｺ
出版者 文化学園文化出版局
出版者ヨミ ﾌﾞﾝｶ/ｶﾞｸｴﾝ/ﾌﾞﾝｶ/ｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-579-21302-3
ページ数等 71p
大きさ 20×21cm
NDC分類 596.4
内容紹介 「たんぱく質と野菜で半々にし、ご飯は入れない」「野菜は葉野菜中心で、ゆで野菜に」「良質の油で調理し、揚げ物は入れない」など、１５分ででき、女子力もアップする「ダイエット応援弁当」を紹介する。
注意点
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