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伊藤かずえが１２キロやせたレシピ 「やせるおかず作りおき」続ける秘密はアレンジ！ Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　Ｊｉｔｓｕｙｏ　Ｓｅｒｉｅｓ

  • ないよう 作りおきおかずを食べるだけでやせる！　きのこベーコン、豚キムチ…。「やせるおかず作りおき」でダイエットに成功した伊藤かずえが、アレンジ＆オリジナルレシピを紹介する。「続けるやせおか」マル秘テクニックも掲載。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181145529 玉穂 閉架書庫(一般) 596 ｲ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 伊藤かずえが１２キロやせたレシピ
タイトルヨミ ｲﾄｳ/ｶｽﾞｴ/ｶﾞ/ｼﾞｭｳﾆｷﾛ/ﾔｾﾀ/ﾚｼﾋﾟ
サブタイトル 「やせるおかず作りおき」続ける秘密はアレンジ！
サブタイトルヨミ ﾔｾﾙ/ｵｶｽﾞ/ﾂｸﾘｵｷ/ﾂｽﾞｹﾙ/ﾋﾐﾂ/ﾜ/ｱﾚﾝｼﾞ
著者 伊藤／かずえ∥著
著者ヨミ ｲﾄｳ,ｶｽﾞｴ
著者 柳澤／英子∥監修
著者ヨミ ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 \1000
ISBN 978-4-09-103881-4
ページ数等 112p
大きさ 21cm
NDC分類 596
内容紹介 作りおきおかずを食べるだけでやせる！　きのこベーコン、豚キムチ…。「やせるおかず作りおき」でダイエットに成功した伊藤かずえが、アレンジ＆オリジナルレシピを紹介する。「続けるやせおか」マル秘テクニックも掲載。
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