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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

アスリートヨガ 全ての運動器を強化するスポーツヨガ

  • ないよう パフォーマンスの向上、けが予防、トレーニング効果の最大化に役立つ、アスリートヨガを紹介。テニス、サッカー、ランニングなどの活動筋と動きに焦点を当てた、ポーズ解説、専門的アドバイス、ポーズのバリエーションを収録。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181146754 玉穂 閉架書庫(一般) 498.3 ｶ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル アスリートヨガ
タイトルヨミ ｱｽﾘｰﾄ/ﾖｶﾞ
サブタイトル 全ての運動器を強化するスポーツヨガ
サブタイトルヨミ ｽﾍﾞﾃ/ﾉ/ｳﾝﾄﾞｳｷ/ｵ/ｷｮｳｶ/ｽﾙ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾖｶﾞ
著者 ライアン・カニングハム∥著
著者ヨミ ｶﾆﾝｸﾞﾊﾑ,ﾗｲｱﾝ
著者 〔東出／顕子∥訳〕
著者ヨミ ﾋｶﾞｼﾃﾞ,ｱｷｺ
出版者 ガイアブックス
出版者ヨミ ｶﾞｲｱ/ﾌﾞｯｸｽ
本体価格 \2600
ISBN 978-4-88282-991-1
ページ数等 9,240p
大きさ 26cm
NDC分類 498.34
内容紹介 パフォーマンスの向上、けが予防、トレーニング効果の最大化に役立つ、アスリートヨガを紹介。テニス、サッカー、ランニングなどの活動筋と動きに焦点を当てた、ポーズ解説、専門的アドバイス、ポーズのバリエーションを収録。
注意点
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  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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