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くわしいないよう

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腱鞘炎は自分で治せる 指・手首・ひじの痛みが１分で消える！ ビタミン文庫

  • ないよう 手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退！　長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181147151 玉穂 医育 493.6 ﾀ 一般書 　
91135582 田富 閉架書庫 493.6 ﾀ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 腱鞘炎は自分で治せる
タイトルヨミ ｹﾝｼｮｳｴﾝ/ﾜ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵｾﾙ
サブタイトル 指・手首・ひじの痛みが１分で消える！
サブタイトルヨミ ﾕﾋﾞ/ﾃｸﾋﾞ/ﾋｼﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｷｴﾙ
著者 高林／孝光∥著
著者ヨミ ﾀｶﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾐﾂ
出版者 マキノ出版
出版者ヨミ ﾏｷﾉ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-8376-1313-8
ページ数等 182p
大きさ 19cm
NDC分類 493.6
内容紹介 手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退！　長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。
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