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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

つけたいところに最速で筋肉をつける技術

  • かいたひと 岡田／隆∥著
  • しゅっぱん サンマーク出版
  • しゅっぱんねん 2017.12
  • ないよう 最速で体を変えるには、技術が必要だった！　「胸板をきれいに盛りたい」「腹を割りたい」「肩を大きくしたい」などの願いを叶える究極の自重トレを、写真を使って解説する。正しい動きを動画でチェックできるＱＲコード付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91136735 田富 スポーツ・言語・文学 780 ｵ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル つけたいところに最速で筋肉をつける技術
タイトルヨミ ﾂｹﾀｲ/ﾄｺﾛ/ﾆ/ｻｲｿｸ/ﾃﾞ/ｷﾝﾆｸ/ｵ/ﾂｹﾙ/ｷﾞｼﾞｭﾂ
著者 岡田／隆∥著
著者ヨミ ｵｶﾀﾞ,ﾀｶｼ
出版者 サンマーク出版
出版者ヨミ ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-7631-3622-0
ページ数等 173p
大きさ 21cm
NDC分類 780.7
内容紹介 最速で体を変えるには、技術が必要だった！　「胸板をきれいに盛りたい」「腹を割りたい」「肩を大きくしたい」などの願いを叶える究極の自重トレを、写真を使って解説する。正しい動きを動画でチェックできるＱＲコード付き。
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