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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

困った悩みが消える感情整理法

  • ないよう イライラが収まらない。言いたいことが言えない…。精神科医で対人関係療法の第一人者が、不安、怒り、失望、重圧などの対処法を説く。「どうしていいかわからない」ときの一冊。『東京新聞』栃木版等連載をまとめて単行本化。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91136510 田富 情報・哲学 141 ﾐ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 困った悩みが消える感情整理法
タイトルヨミ ｺﾏｯﾀ/ﾅﾔﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ｶﾝｼﾞｮｳ/ｾｲﾘﾎｳ
著者 水島／広子∥著
著者ヨミ ﾐｽﾞｼﾏ,ﾋﾛｺ
出版者 さくら舎
出版者ヨミ ｻｸﾗｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-86581-133-9
ページ数等 170p
大きさ 19cm
NDC分類 141.6
内容紹介 イライラが収まらない。言いたいことが言えない…。精神科医で対人関係療法の第一人者が、不安、怒り、失望、重圧などの対処法を説く。「どうしていいかわからない」ときの一冊。『東京新聞』栃木版等連載をまとめて単行本化。
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