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くわしいないよう

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図解脳からストレスが消える肌セラピー 不安・イライラ・緊張…を５分でリセット！

  • かいたひと 山口／創∥著
  • しゅっぱん 青春出版社
  • しゅっぱんねん 2018.7
  • ないよう たった５分、肌に触れるだけでポジティブな心に変わりだす！　ストレスが消えて心が整う「肌セラピー」を、イラストを交えてわかりやすく紹介。筋肉にアプローチする方法も説明する。仕事も人間関係もうまくいくヒントが満載。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181151352 玉穂 一般⑲ 141 ﾔ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 図解脳からストレスが消える肌セラピー
タイトルヨミ ｽﾞｶｲ/ﾉｳ/ｶﾗ/ｽﾄﾚｽ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ﾊﾀﾞ/ｾﾗﾋﾟｰ
サブタイトル 不安・イライラ・緊張…を５分でリセット！
サブタイトルヨミ ﾌｱﾝ/ｲﾗｲﾗ/ｷﾝﾁｮｳ/ｵ/ｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ﾘｾｯﾄ
著者 山口／創∥著
著者ヨミ ﾔﾏｸﾞﾁ,ﾊｼﾞﾒ
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-413-11262-8
ページ数等 126p
大きさ 21cm
NDC分類 141.24
内容紹介 たった５分、肌に触れるだけでポジティブな心に変わりだす！　ストレスが消えて心が整う「肌セラピー」を、イラストを交えてわかりやすく紹介。筋肉にアプローチする方法も説明する。仕事も人間関係もうまくいくヒントが満載。
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