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くわしいないよう

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しあわせホルモンセロトニンで心がかるーくなるごはん

  • ないよう セロトニンが不足すると、脳が活発に働かず、心はうつうつ、ネガティブな状態に。セロトニンのもとになる大豆食品や乳製品、卵を使った簡単なレシピを多数紹介します。心がかるくなる生活のヒントも収録。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91138614 田富 手芸・料理 596 ｼ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル しあわせホルモンセロトニンで心がかるーくなるごはん
タイトルヨミ ｼｱﾜｾ/ﾎﾙﾓﾝ/ｾﾛﾄﾆﾝ/ﾃﾞ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｶﾙｰｸ/ﾅﾙ/ｺﾞﾊﾝ
著者 有田／秀穂∥医学監修
著者ヨミ ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
著者 主婦の友社∥編
著者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-07-433160-4
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 596
内容紹介 セロトニンが不足すると、脳が活発に働かず、心はうつうつ、ネガティブな状態に。セロトニンのもとになる大豆食品や乳製品、卵を使った簡単なレシピを多数紹介します。心がかるくなる生活のヒントも収録。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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