本文へ移動
トップページ > しりょうをさがす > くわしいないよう

くわしいないよう

もっとくわしいないよう

リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている

  • かいたひと 木場／克己∥著
  • しゅっぱん ベストセラーズ
  • しゅっぱんねん 2018.8
  • ないよう 姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、１日５分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。
待機中

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
191017749 豊富 壁面２ 595 ｺ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル リバウンドしない体幹ダイエット
タイトルヨミ ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ/ｼﾅｲ/ﾀｲｶﾝ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル 女優・モデルが密かにやっている
サブタイトルヨミ ｼﾞｮﾕｳ/ﾓﾃﾞﾙ/ｶﾞ/ﾋｿｶ/ﾆ/ﾔｯﾃ/ｲﾙ
著者 木場／克己∥著
著者ヨミ ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ
出版者 ベストセラーズ
出版者ヨミ ﾍﾞｽﾄ/ｾﾗｰｽﾞ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-584-13890-8
ページ数等 106p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
内容紹介 姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、１日５分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートにいれる」のボタンをおしてください。

このページの先頭へ