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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

現実は厳しいでも幸せにはなれる

  • ないよう 自分を不幸にさせているのは自分。だから自分の不幸を止めることもできる。世界的心理学者アルバート・エリスが、自分の考え方や感情や行動を変え、情緒的なストレスを減らす手法を紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181152414 玉穂 閉架書庫(一般) 146 ｴ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 現実は厳しいでも幸せにはなれる
タイトルヨミ ｹﾞﾝｼﾞﾂ/ﾜ/ｷﾋﾞｼｲ/ﾃﾞﾓ/ｼｱﾜｾ/ﾆﾜ/ﾅﾚﾙ
著者 アルバート・エリス∥〔著〕
著者ヨミ ｴﾘｽ,ｱﾙﾊﾞｰﾄ
著者 齊藤／勇∥訳
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ｲｻﾑ
出版者 文響社
出版者ヨミ ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
本体価格 \1380
ISBN 978-4-86651-068-2
ページ数等 294p
大きさ 19cm
NDC分類 146.8
内容紹介 自分を不幸にさせているのは自分。だから自分の不幸を止めることもできる。世界的心理学者アルバート・エリスが、自分の考え方や感情や行動を変え、情緒的なストレスを減らす手法を紹介する。
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