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医者がすすめる“大豆ファースト” 蒸し大豆を食べるだけで体改善！ 主婦の友生活シリーズ

  • ないよう 毎食初めに蒸し大豆を食べることで、食後血糖値の上昇をゆるやかにし、生活習慣病を予防します。大豆ファーストが体にどのようによいものかを解説したうえで、大豆ファーストをムリなく続けるための簡単おいしいレシピを紹介。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181154079 玉穂 医育 498.5 ｲ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 医者がすすめる“大豆ファースト”
タイトルヨミ ｲｼｬ/ｶﾞ/ｽｽﾒﾙ/ﾀﾞｲｽﾞ/ﾌｧｰｽﾄ
サブタイトル 蒸し大豆を食べるだけで体改善！
サブタイトルヨミ ﾑｼﾀﾞｲｽﾞ/ｵ/ﾀﾍﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶｲｾﾞﾝ
著者 池谷／敏郎∥医学監修
著者ヨミ ｲｹﾀﾆ,ﾄｼﾛｳ
著者 奥薗／壽子∥料理・レシピ
著者ヨミ ｵｸｿﾞﾉ,ﾄｼｺ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \880
ISBN 978-4-07-432260-2
ページ数等 65p
大きさ 26cm
NDC分類 498.583
内容紹介 毎食初めに蒸し大豆を食べることで、食後血糖値の上昇をゆるやかにし、生活習慣病を予防します。大豆ファーストが体にどのようによいものかを解説したうえで、大豆ファーストをムリなく続けるための簡単おいしいレシピを紹介。
注意点
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