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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

疲れない体をつくる疲れない食事 ２万人のビジネスパーソンを体質改善に導いたカリスマ栄養士が考案

  • ないよう ごはんもビールもＯＫ！　食べることをガマンせず、しっかり食べてしっかり出すことで、体を活性化させるシンプルな食事術や生活習慣術、脳が喜ぶ食習慣術を紹介する。「食改善ミッション」一覧付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91140012 田富 数学・科学 498.5 ｶ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 疲れない体をつくる疲れない食事
タイトルヨミ ﾂｶﾚﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ/ﾂｶﾚﾅｲ/ｼｮｸｼﾞ
サブタイトル ２万人のビジネスパーソンを体質改善に導いたカリスマ栄養士が考案
サブタイトルヨミ ﾆﾏﾝﾆﾝ/ﾉ/ﾋﾞｼﾞﾈｽ/ﾊﾟｰｿﾝ/ｵ/ﾀｲｼﾂ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾆ/ﾐﾁﾋﾞｲﾀ/ｶﾘｽﾏ/ｴｲﾖｳｼ/ｶﾞ/ｺｳｱﾝ
著者 柏原／ゆきよ∥著
著者ヨミ ｶｼﾜﾊﾞﾗ,ﾕｷﾖ
出版者 ＰＨＰ研究所
出版者ヨミ ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-569-84194-6
ページ数等 271p
大きさ 19cm
NDC分類 498.583
内容紹介 ごはんもビールもＯＫ！　食べることをガマンせず、しっかり食べてしっかり出すことで、体を活性化させるシンプルな食事術や生活習慣術、脳が喜ぶ食習慣術を紹介する。「食改善ミッション」一覧付き。
注意点
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