ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
---|---|---|---|---|---|---|
181155444 | 玉穂 | 医育 | 493.2 イ | 一般書 |
タイトル | 今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール |
---|---|
タイトルヨミ | イマ/スグ/デキル/コレステロール/オ/サゲル/ヨンジュウ/ノ/ルール |
著者 | 横手/幸太郎∥監修 |
著者ヨミ | ヨコテ,コウタロウ |
出版者 | 学研プラス |
出版者ヨミ | ガッケン/プラス |
本体価格 | \1000 |
ISBN | 978-4-05-801018-1 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 493.2 |
内容紹介 | コレステロール値の気になる疑問にQ&A方式で答えるとともに、外食に偏りがちな人でも実践しやすい食事術や、テレビを見ながらできる運動法など、コレステロール値を下げるために手軽にできる「特効ルール」を紹介する。 |