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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

ストレスに強い人になれる本

  • ないよう ストレスに対してどのように向かい合っていけばいいのか、どうやってストレスに持ちこたえやすい形に自分の考え方や行動を変えていけばいいのか。精神科医がやさしく語る。長崎および佐賀県で放送のラジオ番組の内容を書籍化。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181156044 玉穂 医育 498.3 ﾐ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル ストレスに強い人になれる本
タイトルヨミ ｽﾄﾚｽ/ﾆ/ﾂﾖｲ/ﾋﾄ/ﾆ/ﾅﾚﾙ/ﾎﾝ
著者 宮田／雄吾∥著
著者ヨミ ﾐﾔﾀ,ﾕｳｺﾞ
出版者 日本評論社
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ﾋｮｳﾛﾝｼｬ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-535-98483-7
ページ数等 198p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 ストレスに対してどのように向かい合っていけばいいのか、どうやってストレスに持ちこたえやすい形に自分の考え方や行動を変えていけばいいのか。精神科医がやさしく語る。長崎および佐賀県で放送のラジオ番組の内容を書籍化。
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