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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

新しいタンパク質の教科書 健康な心と体をつくる栄養の基本

  • ないよう 命をつくる栄養素として大注目のタンパク質。その基礎知識を解説するとともに、「美肌」「筋肥大」「メンタル改善」などの目的別に、タンパク質をたっぷり摂れるレシピを紹介する。タンパク質量リストも収録。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181157067 玉穂 医育 498.5 ｱ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 新しいタンパク質の教科書
タイトルヨミ ｱﾀﾗｼｲ/ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
サブタイトル 健康な心と体をつくる栄養の基本
サブタイトルヨミ ｹﾝｺｳ/ﾅ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ/ｴｲﾖｳ/ﾉ/ｷﾎﾝ
著者 上西／一弘∥監修
著者ヨミ ｳｴﾆｼ,ｶｽﾞﾋﾛ
出版者 池田書店
出版者ヨミ ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-262-16580-6
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC分類 498.55
内容紹介 命をつくる栄養素として大注目のタンパク質。その基礎知識を解説するとともに、「美肌」「筋肥大」「メンタル改善」などの目的別に、タンパク質をたっぷり摂れるレシピを紹介する。タンパク質量リストも収録。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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