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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

医師が認めた！究極のきくち体操

  • ないよう 体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ！　頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181157416 玉穂 医育 498.3 ｷ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 医師が認めた！究極のきくち体操
タイトルヨミ ｲｼ/ｶﾞ/ﾐﾄﾒﾀ/ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ｷｸﾁ/ﾀｲｿｳ
著者 菊池／和子∥著
著者ヨミ ｷｸﾁ,ｶｽﾞｺ
著者 新村／直子∥構成・文
著者ヨミ ｼﾝﾑﾗ,ﾅｵｺ
出版者 日経ＢＰ
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ
出版者 日経ＢＰマーケティング（発売）
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-296-10456-7
ページ数等 238p
大きさ 19cm
NDC分類 498.3
内容紹介 体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ！　頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。
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