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くわしいないよう

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バスタオルウォーキング １日１分で痛い・つらいがなくなる

  • ないよう バスタオル１枚で骨盤を引っ張りながら１分間歩くだけ。外反母趾、ひざの痛み、腰痛、むくみ、冷え性が改善する「バスタオルウォーキング」を紹介する。さらに健康的な歩き方になるための方法も伝授する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181157850 玉穂 医育 498.3 ﾌ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル バスタオルウォーキング
タイトルヨミ ﾊﾞｽﾀｵﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
サブタイトル １日１分で痛い・つらいがなくなる
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｲﾀｲ/ﾂﾗｲ/ｶﾞ/ﾅｸﾅﾙ
著者 古屋／達司∥著
著者ヨミ ﾌﾙﾔ,ﾀﾂｼﾞ
著者 今井／一彰∥監修
著者ヨミ ｲﾏｲ,ｶｽﾞｱｷ
出版者 あさ出版
出版者ヨミ ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-86667-160-4
ページ数等 149p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
内容紹介 バスタオル１枚で骨盤を引っ張りながら１分間歩くだけ。外反母趾、ひざの痛み、腰痛、むくみ、冷え性が改善する「バスタオルウォーキング」を紹介する。さらに健康的な歩き方になるための方法も伝授する。
注意点
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