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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

疲れたから休みます。と言えないあなたへ 自律神経失調症は改善できる

  • ないよう 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの４０代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91143294 田富 数学・科学 493.7 ﾜ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 疲れたから休みます。と言えないあなたへ
タイトルヨミ ﾂｶﾚﾀｶﾗ/ﾔｽﾐﾏｽ/ﾄ/ｲｴﾅｲ/ｱﾅﾀ/ｴ
サブタイトル 自律神経失調症は改善できる
サブタイトルヨミ ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｼｯﾁｮｳｼｮｳ/ﾜ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾃﾞｷﾙ
著者 渡辺／正樹∥著
著者ヨミ ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾏｻｷ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-07-439457-9
ページ数等 253p
大きさ 19cm
NDC分類 493.733
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの４０代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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