本文へ移動
トップページ > しりょうをさがす > くわしいないよう

くわしいないよう

もっとくわしいないよう

シニアのクルクルトントン体操 “頑張らない運動”で若返る！ 講談社の実用ＢＯＯＫ

  • ないよう 毎日の生活に、コンディショニングというエッセンスを加えるだけで、健康な人生を手に入れることができる。筋肉を元に戻すリセットコンディショニング、筋肉を正しく動かすアクティブコンディショニングを紹介する。
待機中

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181159452 玉穂 医育 498.3 ｱ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル シニアのクルクルトントン体操
タイトルヨミ ｼﾆｱ/ﾉ/ｸﾙｸﾙ/ﾄﾝﾄﾝ/ﾀｲｿｳ
サブタイトル “頑張らない運動”で若返る！
サブタイトルヨミ ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
著者 有吉／与志恵∥著
著者ヨミ ｱﾘﾖｼ,ﾖｼｴ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-06-519686-1
ページ数等 79p
大きさ 26cm
NDC分類 498.3
内容紹介 毎日の生活に、コンディショニングというエッセンスを加えるだけで、健康な人生を手に入れることができる。筋肉を元に戻すリセットコンディショニング、筋肉を正しく動かすアクティブコンディショニングを紹介する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートにいれる」のボタンをおしてください。

このページの先頭へ