中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181160895 | 玉穂 | 医育 | 493.6 ｴ | 一般書 |
| タイトル | たった３０秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｯﾀ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾌｧｼｱ/ﾕﾙﾕﾙ/ﾀｲｿｳ/ｶﾞ/ｺﾘ/ﾆ/ｷｸ |
| サブタイトル | 整形外科の名医が考案 |
| サブタイトル | 驚異の体内組織“ファシア”をゆるめれば不調は解決！ |
| サブタイトルヨミ | ｾｲｹｲ/ｹﾞｶ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｺｳｱﾝ |
| サブタイトルヨミ | ｷｮｳｲ/ﾉ/ﾀｲﾅｲ/ｿｼｷ/ﾌｧｼｱ/ｵ/ﾕﾙﾒﾚﾊﾞ/ﾌﾁｮｳ/ﾜ/ｶｲｹﾂ |
| 著者 | 遠藤／健司∥著 |
| 著者ヨミ | ｴﾝﾄﾞｳ,ｹﾝｼﾞ |
| 出版者 | 扶桑社 |
| 出版者ヨミ | ﾌｿｳｼｬ |
| 本体価格 | \1300 |
| ISBN | 978-4-594-08653-4 |
| ページ数等 | 112p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.6 |
| 内容紹介 | １日たった３０秒、しかもわずか３ステップ！ 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。 |