
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181161143 | 玉穂 | 医育 | 499.8 ス | 一般書 |
| タイトル | ゆるめる・温める・巡らせる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ユルメル/アタタメル/メグラセル |
| サブタイトル | 自然のちからで『治る』わたしをつくる、簡単セルフケアの本 |
| サブタイトルヨミ | シゼン/ノ/チカラ/デ/ナオル/ワタシ/オ/ツクル/カンタン/セルフ/ケア/ノ/ホン |
| 著者 | 鈴木/七重∥著 |
| 著者ヨミ | スズキ,ナナエ |
| 出版者 | エクスナレッジ |
| 出版者ヨミ | エクスナレッジ |
| 本体価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-7678-2841-1 |
| ページ数等 | 262p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 499.87 |
| 内容紹介 | 自律神経、冷え、PMS、肩こり、花粉症、ストレス、不眠症など、あらゆる不調を根本から整えましょう。からだがいつも「ゆるんでいて、温かくて、巡りのいい状態」でいられる植物を使ったセルフケア法を紹介します。 |