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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本

  • ないよう お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る！　アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181161112 玉穂 医育 498.3 ｶ 一般書 　
91145768 田富 数学・科学 498.3 ｶ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
タイトルヨミ ｿﾛｿﾛ/ｵｻｹ/ﾔﾒﾖｳｶﾅ/ﾄ/ｵﾓｯﾀ/ﾄｷ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ
著者 垣渕／洋一∥著
著者ヨミ ｶｷﾌﾞﾁ,ﾖｳｲﾁ
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-413-23181-7
ページ数等 251p
大きさ 20cm
NDC分類 498.32
内容紹介 お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る！　アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。
注意点
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  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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