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中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操 １日３分！車でも家でもできるお手軽ストレッチ

  • ないよう 日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。
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ぞうしょ

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タイトル 中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操
タイトルヨミ ﾅｶﾉ/ｼﾞｪｰﾑｽﾞ/ｼｭｳｲﾁ/ﾉ/ｳﾝﾃﾝ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｵ/ﾉﾊﾞｽ/ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ/ﾀｲｿｳ
サブタイトル １日３分！車でも家でもできるお手軽ストレッチ
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ｸﾙﾏ/ﾃﾞﾓ/ｲｴ/ﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｵﾃｶﾞﾙ/ｽﾄﾚｯﾁ
著者 中野／ジェームズ修一∥著
著者ヨミ ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-07-446144-8
ページ数等 126p
大きさ 21cm
NDC分類 681.3
内容紹介 日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。
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