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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

図解眠れなくなるほど面白い体幹の話

  • ないよう 日常生活のあらゆるシーンに深く関わってくる体幹の重要性を、豊富なデータや身近な例で解説。インナーマッスルも的確に刺激できて、無理なく続けられるトレーニングも紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91148494 田富 スポーツ・言語・文学 781 ｺ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 図解眠れなくなるほど面白い体幹の話
タイトルヨミ ｽﾞｶｲ/ﾈﾑﾚﾅｸ/ﾅﾙﾎﾄﾞ/ｵﾓｼﾛｲ/ﾀｲｶﾝ/ﾉ/ﾊﾅｼ
著者 木場／克己∥著
著者ヨミ ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ
出版者 日本文芸社
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
本体価格 \850
ISBN 978-4-537-21883-1
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
内容紹介 日常生活のあらゆるシーンに深く関わってくる体幹の重要性を、豊富なデータや身近な例で解説。インナーマッスルも的確に刺激できて、無理なく続けられるトレーニングも紹介する。
注意点
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  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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