本文へ移動
トップページ > しりょうをさがす > くわしいないよう

くわしいないよう

もっとくわしいないよう

若返り筋トレやってます！！ １日５分で美若体型

  • ないよう 健康＆いつまでも若々しい体を得られる筋トレを、めっちゃ楽にゆるく続けよう！　「道具不要」「ベッドでもできる」「１日５分から」の若返り筋トレを紹介し、ポイントをイラストつきで解説する。
待機中

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91146690 田富 スポーツ・言語・文学 780 ｺ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 若返り筋トレやってます！！
タイトルヨミ ﾜｶｶﾞｴﾘ/ｷﾝﾄﾚ/ﾔｯﾃﾏｽ
サブタイトル １日５分で美若体型
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ﾋﾞﾜｶ/ﾀｲｹｲ
著者 こいし／ゆうか∥イラスト・漫画
著者ヨミ ｺｲｼ,ﾕｳｶ
著者 河村／玲子∥監修
著者ヨミ ｶﾜﾑﾗ,ﾚｲｺ
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版者ヨミ ｴﾑﾃﾞｨｴﾇ/ｺｰﾎﾟﾚｰｼｮﾝ
出版者 インプレス（発売）
出版者ヨミ ｲﾝﾌﾟﾚｽ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-295-20115-1
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 780.7
内容紹介 健康＆いつまでも若々しい体を得られる筋トレを、めっちゃ楽にゆるく続けよう！　「道具不要」「ベッドでもできる」「１日５分から」の若返り筋トレを紹介し、ポイントをイラストつきで解説する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートにいれる」のボタンをおしてください。

このページの先頭へ