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くわしいないよう

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ストレスフリーな脳になる！茂木式ごきげん脳活ルーティン

  • ないよう 自粛ストレス、同調圧力、人間関係の悩み、将来の不安…。そのストレスは「ルーティン」で解決できる！　疲れ・イライラ・不安が消えて、「プルンプルンの健康脳」になれる脳科学ワザ２８を紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91146791 田富 数学・科学 498.3 ﾓ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル ストレスフリーな脳になる！茂木式ごきげん脳活ルーティン
タイトルヨミ ｽﾄﾚｽ/ﾌﾘｰ/ﾅ/ﾉｳ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾓｷﾞｼｷ/ｺﾞｷｹﾞﾝ/ﾉｳｶﾂ/ﾙｰﾃｨﾝ
著者 茂木／健一郎∥著
著者ヨミ ﾓｷﾞ,ｹﾝｲﾁﾛｳ
出版者 学研プラス
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-05-406820-9
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 自粛ストレス、同調圧力、人間関係の悩み、将来の不安…。そのストレスは「ルーティン」で解決できる！　疲れ・イライラ・不安が消えて、「プルンプルンの健康脳」になれる脳科学ワザ２８を紹介する。
注意点
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