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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

大丈夫！何とかなりますストレスは解消できる 腸を整えて、心も体も健やかに

  • ないよう ストレスと密接な関わりがある腸を整えると、心も体も元気になる。ストレスを減らす食事のコツ、ストレスを軽減する生活習慣、音楽療法やアロマの活用法など、かんたんにできるストレス解消アイデアを多数紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181162430 玉穂 医育 493.4 ﾏ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 大丈夫！何とかなりますストレスは解消できる
タイトルヨミ ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ/ﾅﾝﾄｶ/ﾅﾘﾏｽ/ｽﾄﾚｽ/ﾜ/ｶｲｼｮｳ/ﾃﾞｷﾙ
サブタイトル 腸を整えて、心も体も健やかに
サブタイトルヨミ ﾁｮｳ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾃ/ｺｺﾛ/ﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ｽｺﾔｶ/ﾆ
著者 松生／恒夫∥著
著者ヨミ ﾏﾂｲｹ,ﾂﾈｵ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1000
ISBN 978-4-07-447847-7
ページ数等 175p
大きさ 18cm
NDC分類 493.46
内容紹介 ストレスと密接な関わりがある腸を整えると、心も体も元気になる。ストレスを減らす食事のコツ、ストレスを軽減する生活習慣、音楽療法やアロマの活用法など、かんたんにできるストレス解消アイデアを多数紹介します。
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