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くわしいないよう

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入浴は究極の疲労回復術 おうち時間を快適に過ごす

  • ないよう ２０年にわたり３万人の入浴データを検証してきた専門医が、入浴がいかに優れた健康法なのかということを語る。正しくお風呂に入る方法、入浴時間が快適になる工夫、コロナ疲れやストレス解消法としての入浴法なども紹介。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181162955 玉穂 医育 498.3 ﾊ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 入浴は究極の疲労回復術
タイトルヨミ ﾆｭｳﾖｸ/ﾜ/ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ﾋﾛｳ/ｶｲﾌｸｼﾞｭﾂ
サブタイトル おうち時間を快適に過ごす
サブタイトルヨミ ｵｳﾁ/ｼﾞｶﾝ/ｵ/ｶｲﾃｷ/ﾆ/ｽｺﾞｽ
著者 早坂／信哉∥著
著者ヨミ ﾊﾔｻｶ,ｼﾝﾔ
出版者 山と溪谷社
出版者ヨミ ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-635-49056-6
ページ数等 223p
大きさ 19cm
NDC分類 498.37
内容紹介 ２０年にわたり３万人の入浴データを検証してきた専門医が、入浴がいかに優れた健康法なのかということを語る。正しくお風呂に入る方法、入浴時間が快適になる工夫、コロナ疲れやストレス解消法としての入浴法なども紹介。
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