中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181163019 | 玉穂 | 一般⑱ | 188 ﾌ | 一般書 |
| タイトル | 幸せになる坐禅 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｱﾜｾ/ﾆ/ﾅﾙ/ｻﾞｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 誰でも５分でできる脱ストレス禅セラピー |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ/ｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾀﾞﾂ/ｽﾄﾚｽ/ｾﾞﾝ/ｾﾗﾋﾟｰ |
| 著者 | 藤井／隆英∥著 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞｲ,ﾘｭｳｴｲ |
| 出版者 | 海竜社 |
| 出版年月 | 2021.6 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-7593-1763-3 |
| 内容紹介 | 禅の捉える「カラダ」「ココロ」「人間関係」におけるストレスの意味と対処法を紹介。脱ストレスのヒントとなる禅語やわかりやすく書いた禅の教えとともに、すぐにできる禅セラピーをイラストとともに解説する。 |
| NDC9版 | 188.86 |
| NDC10版 | 188.86 |
| 利用対象 | 一般（L） |
|
＜藤井／隆英∥著＞
１９７０年愛知県生まれ。北海道大学大学院中退。曹洞宗僧侶、整体師、仏教身体研究家。禅を通じた運動療法、動的瞑想指導の第一人者。著書に「身体と心をととのえる禅の作法」など。
|