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いのちのスクワット 2度のがんから私を救った
かいたひと
石井/直方∥著
しゅっぱん
マキノ出版
しゅっぱんねん
2021.11
ないよう
人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
きほんじょうほう
ぞうしょ
ぞうしょ
ばんごう
かん
ばしょ
きごう
しりょうくぶん
きんたい
しりょうじょうたい
91148234
田富
数学・科学
498.3 イ
一般書
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
タイトル
いのちのスクワット
タイトルヨミ
イノチ/ノ/スクワット
サブタイトル
2度のがんから私を救った
サブタイトルヨミ
ニド/ノ/ガン/カラ/ワタクシ/オ/スクッタ
著者
石井/直方∥著
著者ヨミ
イシイ,ナオカタ
出版者
マキノ出版
出版者ヨミ
マキノ/シュッパン
本体価格
\1300
ISBN
978-4-8376-1415-9
ページ数等
151p
大きさ
21cm
NDC分類
498.3
内容紹介
人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
注意点
※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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(課題図書については
「課題図書一覧」
を参照)
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