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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

内臓を１０秒引き上げれば、ぽっこり下腹はぺたんこになる！

  • ないよう ぽっこり下腹の原因は、腸の位置が下がっていること。食生活など、内側の問題を改善するための５つのステップを紹介するとともに、腸を引き上げ内臓を整える腸ストレッチ＆腸もみを写真で解説する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181164714 玉穂 医育 492.7 ﾅ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 内臓を１０秒引き上げれば、ぽっこり下腹はぺたんこになる！
タイトルヨミ ﾅｲｿﾞｳ/ｵ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾋｷｱｹﾞﾚﾊﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｼﾀﾊﾞﾗ/ﾜ/ﾍﾟﾀﾝｺ/ﾆ/ﾅﾙ
著者 小林／暁子∥監修
著者ヨミ ｺﾊﾞﾔｼ,ｱｷｺ
著者 日本美腸協会∥編著
著者ヨミ ﾆﾎﾝ/ﾋﾞﾁｮｳ/ｷｮｳｶｲ
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年月 2021.12
ページ数等 111p
大きさ 21cm
価格 \1300
ISBN 978-4-569-85094-8
内容紹介 ぽっこり下腹の原因は、腸の位置が下がっていること。食生活など、内側の問題を改善するための５つのステップを紹介するとともに、腸を引き上げ内臓を整える腸ストレッチ＆腸もみを写真で解説する。
NDC9版 492.7
NDC10版 492.7
利用対象 一般（L）
注意点
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  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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