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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法

  • ないよう 女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の４つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181165706 玉穂 医育 498.3 ﾎ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法
タイトルヨミ ﾓｳ/ﾑﾘ/ﾄ/ｵﾓｯﾀﾗ/ﾔｯﾃ/ﾐﾃ/ﾓﾔﾓﾔ/ｸﾖｸﾖ/ｵ/ﾃﾊﾞﾅｽ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ｼｮｳﾒｲ/ｻﾚﾀ/ﾎｳﾎｳ
著者 堀田／秀吾∥著
著者ヨミ ﾎｯﾀ,ｼｭｳｺﾞ
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 \1100
ISBN 978-4-09-311504-9
ページ数等 123p
大きさ 21cm
NDC分類 498.39
内容紹介 女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の４つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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