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スマホ脳の処方箋 １０の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる！

  • かいたひと 奥村／歩∥著
  • しゅっぱん あさ出版
  • しゅっぱんねん 2022.9
  • ないよう スマホ依存による脳過労（＝スマホ脳）を改善すれば、健康リスクはぐんと減る！　脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181167247 玉穂 医育 498.3 ｵ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル スマホ脳の処方箋
タイトルヨミ ｽﾏﾎﾉｳ/ﾉ/ｼｮﾎｳｾﾝ
サブタイトル １０の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる！
サブタイトルヨミ ｼﾞｭｳ/ﾉ/ｾｲｶﾂ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾃｸﾆｯｸ/ﾃﾞ/ﾉｳ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ﾄﾚﾙ
著者 奥村／歩∥著
著者ヨミ ｵｸﾑﾗ,ｱﾕﾐ
出版者 あさ出版
出版者ヨミ ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-86667-386-8
ページ数等 199p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 スマホ依存による脳過労（＝スマホ脳）を改善すれば、健康リスクはぐんと減る！　脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。
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