中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 191019810 | 豊富 | 壁面２ | 493.2 ﾜ | 一般書 |
| タイトル | 血圧がみるみる下がる方法を１冊にまとめてみた |
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| タイトルヨミ | ｹﾂｱﾂ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ｻｶﾞﾙ/ﾎｳﾎｳ/ｵ/ｲｯｻﾂ/ﾆ/ﾏﾄﾒﾃ/ﾐﾀ |
| 著者 | 渡辺／尚彦∥著 |
| 著者ヨミ | ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾖｼﾋｺ |
| 著作 | ズボラでも血圧がみるみる下がる４９の方法 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版年月 | 2022.11 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-7762-1239-3 |
| 内容紹介 | ３５年間×２４時間自分の血圧を測り続けている高血圧専門医が、効果的な降圧法をまとめる。「おかずの具は大きくする」「階段は上らずに下るだけでいい」など、無理なく続けられる減塩方法、運動、生活習慣等を紹介。 |
| NDC9版 | 493.25 |
| NDC10版 | 493.25 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜渡辺／尚彦∥著＞
１９５２年千葉県生まれ。聖マリアンナ医科大学大学院博士課程修了。医学博士。高血圧専門医。日本歯科大学病院内科臨床教授などを務める。専門は高血圧を中心とした循環器病。
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