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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

血圧がみるみる下がる方法を１冊にまとめてみた

  • ないよう ３５年間×２４時間自分の血圧を測り続けている高血圧専門医が、効果的な降圧法をまとめる。「おかずの具は大きくする」「階段は上らずに下るだけでいい」など、無理なく続けられる減塩方法、運動、生活習慣等を紹介。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
191019810 豊富 壁面２ 493.2 ﾜ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 血圧がみるみる下がる方法を１冊にまとめてみた
タイトルヨミ ｹﾂｱﾂ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ｻｶﾞﾙ/ﾎｳﾎｳ/ｵ/ｲｯｻﾂ/ﾆ/ﾏﾄﾒﾃ/ﾐﾀ
著者 渡辺／尚彦∥著
著者ヨミ ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾖｼﾋｺ
出版者 アスコム
出版者ヨミ ｱｽｺﾑ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-7762-1239-3
ページ数等 175p
大きさ 18cm
NDC分類 493.25
内容紹介 ３５年間×２４時間自分の血圧を測り続けている高血圧専門医が、効果的な降圧法をまとめる。「おかずの具は大きくする」「階段は上らずに下るだけでいい」など、無理なく続けられる減塩方法、運動、生活習慣等を紹介。
注意点
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