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くわしいないよう

あずき毒出しスープ 1日1杯ぐんぐん健康!

  • ないよう ポリフェノール、サポニン、食物繊維、ビタミンやミネラルなど、健康に不可欠な栄養素を豊富に含んだあずき。その健康パワーを余すことなく摂取できる「あずき毒出しスープ」のつくり方と、アレンジレシピを紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181168002 玉穂 医育 498.5 カ 一般書  
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル あずき毒出しスープ
タイトルヨミ アズキ/ドクダシ/スープ
サブタイトル 1日1杯ぐんぐん健康!
サブタイトルヨミ イチニチ/イッパイ/グングン/ケンコウ
著者 加藤/淳∥著
著者ヨミ カトウ,ジュン
著者 石原/新菜∥監修
著者ヨミ イシハラ,ニイナ
出版者 河出書房新社
出版者ヨミ カワデ/ショボウ/シンシャ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-309-29238-0
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
内容紹介 ポリフェノール、サポニン、食物繊維、ビタミンやミネラルなど、健康に不可欠な栄養素を豊富に含んだあずき。その健康パワーを余すことなく摂取できる「あずき毒出しスープ」のつくり方と、アレンジレシピを紹介する。
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