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くわしいないよう

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わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方

  • ないよう ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など５つの面から考える。
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きほんじょうほう

タイトル わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方
タイトルヨミ ﾜﾀｼ/ﾉ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｽﾙ/ﾋﾄﾘ/ｼﾞｶﾝ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ
著者 岸本／葉子∥著
著者ヨミ ｷｼﾓﾄ,ﾖｳｺ
出版者 佼成出版社
出版年月 2022.11
ページ数等 204p
大きさ 19cm
価格 \1500
ISBN 978-4-333-02884-9
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など５つの面から考える。
NDC9版 914.6
NDC10版 914.6
利用対象 一般（L）
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