ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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181168750 | 玉穂 | 一般⑫ | 596.4 ジ | 一般書 | 貸出中 |
タイトル | 時間がない人のためのやせる超速つくりおき弁当349 |
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タイトルヨミ | ジカン/ガ/ナイ/ヒト/ノ/タメ/ノ/ヤセル/チョウソク/ツクリオキ/ベントウ/サンビャクヨンジュウキュウ |
著者 | 食のスタジオ∥編 |
著者ヨミ | ショク/ノ/スタジオ |
出版者 | 西東社 |
出版者ヨミ | セイトウシャ |
本体価格 | \1300 |
ISBN | 978-4-7916-3221-3 |
ページ数等 | 175p |
大きさ | 25cm |
NDC分類 | 596.4 |
内容紹介 | 「超速つくりおき」で、やせるお弁当生活をはじめよう! 15分以内でパパッとできて、朝は詰めるだけで完成するヘルシー弁当を紹介。自由に組み合わせられるメインおかずとサブおかずを時短で作れる3パターンを掲載する。 |