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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

まくら体操ダイエット 骨格を整え、どっさり脂肪を脱ぎ捨てよう！

  • ないよう 腰と首の下にバスタオルで作ったまくらを置いて、仰向けになって脚や頭をフリフリするだけ！　骨格を整えて理想の体型を手に入れる、まくら体操ダイエットを紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91153536 田富 手芸・料理 595 ｲ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル まくら体操ダイエット
タイトルヨミ ﾏｸﾗﾀｲｿｳ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル 骨格を整え、どっさり脂肪を脱ぎ捨てよう！
サブタイトルヨミ ｺｯｶｸ/ｵ/ﾄﾄﾉｴ/ﾄﾞｯｻﾘ/ｼﾎﾞｳ/ｵ/ﾇｷﾞｽﾃﾖｳ
著者 いちい／葉子∥著
著者ヨミ ｲﾁｲ,ﾖｳｺ
著者 高村／学∥監修
著者ヨミ ﾀｶﾑﾗ,ｶﾞｸ
出版者 あさ出版
出版者ヨミ ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-86667-485-8
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
内容紹介 腰と首の下にバスタオルで作ったまくらを置いて、仰向けになって脚や頭をフリフリするだけ！　骨格を整えて理想の体型を手に入れる、まくら体操ダイエットを紹介する。
注意点
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