ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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181168984 | 玉穂 | 一般⑩ | 780 ホ | 一般書 | ||
91153548 | 田富 | スポーツ・言語・文学 | 780 ホ | 一般書 |
タイトル | 中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当 |
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タイトルヨミ | チュウコウセイ/アスリート/オ/オウエン/パフォーマンス/ガ/アップ/スル/ラクウマ/ブカツ/ベントウ |
著者 | ほりえ/さちこ∥著 |
著者ヨミ | ホリエ,サチコ |
著者 | 田澤/梓∥栄養監修 |
著者ヨミ | タザワ,アズサ |
出版者 | ナツメ社 |
出版者ヨミ | ナツメシャ |
本体価格 | \1500 |
ISBN | 978-4-8163-7341-1 |
ページ数等 | 143p |
大きさ | 24cm |
NDC分類 | 780.19 |
内容紹介 | スポーツを頑張る中高生が喜ぶ、おいしくて栄養満点のお弁当レシピ集。スポーツ&男子・女子別基本部活弁当、たんぱく質たっぷりメインおかず、ビタミン・ミネラルたっぷりサブおかず等を収録。スポーツ栄養学の基本も解説。 |