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くわしいないよう

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おだやかに８０歳に向かうボケない食生活 ６０歳までとは大違い！肉食ＯＫ！？炭水化物ＯＫ！？

  • ないよう 過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、１日１合程度の飲酒なら大丈夫…。８０歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181169316 玉穂 医育 493.7 ﾎ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル おだやかに８０歳に向かうボケない食生活
タイトルヨミ ｵﾀﾞﾔｶ/ﾆ/ﾊﾁｼﾞｯｻｲ/ﾆ/ﾑｶｳ/ﾎﾞｹﾅｲ/ｼｮｸｾｲｶﾂ
サブタイトル ６０歳までとは大違い！肉食ＯＫ！？炭水化物ＯＫ！？
サブタイトルヨミ ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ﾏﾃﾞ/ﾄﾜ/ｵｵﾁｶﾞｲ/ﾆｸｼｮｸ/ｵｰｹｰ/ﾀﾝｽｲｶﾌﾞﾂ/ｵｰｹｰ
著者 保坂／隆∥著
著者ヨミ ﾎｻｶ,ﾀｶｼ
著者 西崎／知之∥著
著者ヨミ ﾆｼｻﾞｷ,ﾄﾓﾕｷ
出版者 まこといちオフィス
出版者ヨミ ﾏｺﾄｲﾁ/ｵﾌｨｽ
出版者 明日香出版社（発売）
出版者ヨミ ｱｽｶ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-7569-2263-2
ページ数等 230p
大きさ 19cm
NDC分類 493.758
内容紹介 過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、１日１合程度の飲酒なら大丈夫…。８０歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。
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