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くわしいないよう

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絶対に腹を割るための２週間本気トレーニング ＴＪ　ＭＯＯＫ

  • ないよう 目指せ、人目を惹く「バキッと腹」！　腹を割るのに効果的なトレーニングを、２週間という短期集中型で紹介。トレーニングを継続して行うための３カ月プログラムも掲載する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91153830 田富 スポーツ・言語・文学 780 ｾﾞ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 絶対に腹を割るための２週間本気トレーニング
タイトルヨミ ｾﾞｯﾀｲ/ﾆ/ﾊﾗ/ｵ/ﾜﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾆｼｭｳｶﾝ/ﾎﾝｷ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
著者 森／俊憲∥監修
著者ヨミ ﾓﾘ,ﾄｼﾉﾘ
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-299-04068-8
ページ数等 79p
大きさ 30cm
NDC分類 780.7
内容紹介 目指せ、人目を惹く「バキッと腹」！　腹を割るのに効果的なトレーニングを、２週間という短期集中型で紹介。トレーニングを継続して行うための３カ月プログラムも掲載する。
注意点
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  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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