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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

７０代、腸内細菌と筋肉で老いを超える 菌活・筋トレで若返りが証明された！

  • かいたひと 江田／証∥著
  • しゅっぱん さくら舎
  • しゅっぱんねん 2023.5
  • ないよう 心身ともに健康で７０歳の壁を越えるには。筋肉量が多いと健康力がアップし、認知症も予防することを明らかし、筋肉量と相関している腸内細菌について解説。いい腸内細菌と筋肉を増やす食事の工夫も紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181169957 玉穂 医育 493.4 ｴ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル ７０代、腸内細菌と筋肉で老いを超える
タイトルヨミ ﾅﾅｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾁｮｳﾅｲ/ｻｲｷﾝ/ﾄ/ｷﾝﾆｸ/ﾃﾞ/ｵｲ/ｵ/ｺｴﾙ
サブタイトル 菌活・筋トレで若返りが証明された！
サブタイトルヨミ ｷﾝｶﾂ/ｷﾝﾄﾚ/ﾃﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾘ/ｶﾞ/ｼｮｳﾒｲ/ｻﾚﾀ
著者 江田／証∥著
著者ヨミ ｴﾀﾞ,ｱｶｼ
出版者 さくら舎
出版者ヨミ ｻｸﾗｼｬ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-86581-387-6
ページ数等 242p
大きさ 19cm
NDC分類 493.46
内容紹介 心身ともに健康で７０歳の壁を越えるには。筋肉量が多いと健康力がアップし、認知症も予防することを明らかし、筋肉量と相関している腸内細菌について解説。いい腸内細菌と筋肉を増やす食事の工夫も紹介する。
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