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くわしいないよう

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図でわかる鎌田式４３のいい習慣 教えて！毎日ほぼ元気のコツ

  • かいたひと 鎌田／實∥著
  • しゅっぱん 集英社
  • しゅっぱんねん 2023.5
  • ないよう 健康で元気に９０歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Ｑ＆Ａ形式でその解決方法を紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181170192 玉穂 医育 498.3 ｶ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 図でわかる鎌田式４３のいい習慣
タイトルヨミ ｽﾞ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｶﾏﾀｼｷ/ﾖﾝｼﾞｭｳｻﾝ/ﾉ/ｲｲ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 教えて！毎日ほぼ元気のコツ
サブタイトルヨミ ｵｼｴﾃ/ﾏｲﾆﾁ/ﾎﾎﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾉ/ｺﾂ
著者 鎌田／實∥著
著者ヨミ ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ
出版者 集英社
出版者ヨミ ｼｭｳｴｲｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-08-781740-9
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
内容紹介 健康で元気に９０歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Ｑ＆Ａ形式でその解決方法を紹介する。
注意点
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  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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