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くわしいないよう

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「誰かのため」に生きすぎない 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ

  • かいたひと 藤野／智哉∥〔著〕
  • しゅっぱん ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • しゅっぱんねん 2023.5
  • ないよう 休んでＯＫ。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための４８のメッセージを伝える。記入欄あり。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181170177 玉穂 一般⑲ 146 ﾌ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 「誰かのため」に生きすぎない
タイトルヨミ ﾀﾞﾚｶ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾆ/ｲｷｽｷﾞﾅｲ
サブタイトル 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ
サブタイトルヨミ ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾁｶﾗ/ｵ/ﾇｲﾃ/ｲｷﾙ/ｺﾂ
著者 藤野／智哉∥〔著〕
著者ヨミ ﾌｼﾞﾉ,ﾄﾓﾔ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版者ヨミ ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-7993-2951-1
ページ数等 238p
大きさ 19cm
NDC分類 146.8
内容紹介 休んでＯＫ。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための４８のメッセージを伝える。記入欄あり。
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