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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

快眠エクササイズ アスリートのパフォーマンスを高める！

  • かいたひと 宮沢／資長∥著
  • しゅっぱん ベースボール・マガジン社
  • しゅっぱんねん 2023.5
  • ないよう ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「１日１回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181170205 玉穂 一般⑩ 780 ﾐ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 快眠エクササイズ
タイトルヨミ ｶｲﾐﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
サブタイトル アスリートのパフォーマンスを高める！
サブタイトル ポイントは首にあった！
サブタイトルヨミ ｱｽﾘｰﾄ/ﾉ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ﾀｶﾒﾙ
サブタイトルヨミ ﾎﾟｲﾝﾄ/ﾜ/ｸﾋﾞ/ﾆ/ｱｯﾀ
著者 宮沢／資長∥著
著者ヨミ ﾐﾔｻﾞﾜ,ﾓﾄﾅｶﾞ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-583-11608-2
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 780.19
内容紹介 ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「１日１回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。
注意点
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