中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 92062633 | 田富 | ひゃっかじてんれきし | 146 ｲ | 児童書 |
| タイトル | イラスト版子どものマインドフルネス |
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| タイトルヨミ | ｲﾗｽﾄﾊﾞﾝ/ｺﾄﾞﾓ/ﾉ/ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ |
| サブタイトル | 自分に自信が持てる５５のヒント |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ｼﾞｼﾝ/ｶﾞ/ﾓﾃﾙ/ｺﾞｼﾞｭｳｺﾞ/ﾉ/ﾋﾝﾄ |
| 著者 | 今井／正司∥著 |
| 著者ヨミ | ｲﾏｲ,ｼｮｳｼﾞ |
| 出版者 | 合同出版 |
| 出版年月 | 2023.6 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | \1800 |
| ISBN | 978-4-7726-1534-1 |
| 内容紹介 | 「タイムトラベルから抜け出そう」「完全主義を手放そう」「自分の体をスキャンしよう」…。子どもが１人でも取り組めるマインドフルネスの考え方と２５の楽しいエクササイズを紹介。書き込み欄・チェック欄あり。 |
| 児童内容紹介 | 大人への階段を上るプロセスの中で、つねに何かと競う生活に心が乱されることがあります。仏教の教えから発展したマインドフルネスを学んで実践（じっせん）していけば、大人になるまでに、苦しみと同じだけ楽しさを感じることができます。マインドフルネスの考え方とエクササイズをわかりやすく紹介（しょうかい）します。 |
| NDC9版 | 146.82 |
| NDC10版 | 146.82 |
| 利用対象 | 小学5～6年生,中学生,一般（B5FL） |
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＜今井／正司∥著＞
川村学園女子大学文学部心理学科教授。早稲田大学応用脳科学研究所招聘研究員。公認心理師・臨床心理士・特別支援教育士スーパーバイザー・指導健康心理士。
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